C3-i · Voie rapide · 45 min · Individuel
Circulation inter-files (CIF) — zones autorisées
45 minutes C3-i · Conditions difficiles (REMC) Région autorisée CIF — voie rapide saturée Casque-radio · véhicule suiveur
Phase 1 — Bilan
Avant de partir :
- « Quelles régions autorisent la CIF ? »
- « Vitesse max et entre quelles files ? »
5 min observation :
- T'engages-tu à la bonne vitesse ?
- Reste-t-il bien entre les 2 files extérieures gauche ?
Phase 2 — Contrat pédagogique
« À la fin, tu sauras pratiquer la CIF en respectant les règles strictes (régions, vitesse, files). »
Note moniteur — Livret REMC : C3-i. CIF expérimentée dans 21 départements (à mettre à jour selon arrêté en vigueur).
Critères :
- Vitesse ≤ 50 km/h pendant la CIF
- Position entre les 2 files extérieures gauche UNIQUEMENT
- Retour en file dès flux > 50 km/h
- Clignotant + regard 360° avant chaque sortie/entrée file
Phase 3 — Apprentissage
15 min pré-briefing :
- Liste régions autorisées (vérifier arrêté préfectoral en cours)
- Conditions : axe ≥ 70 km/h, ≥ 2 files dans chaque sens, flux saturé
- Vitesse max : 50 km/h. Différentiel max : 30 km/h vs flux
Démo formateur (10 min) :
- Démo prudente + verbalisation : « je m'insère à 40, je sors dès que ça roule »
Conduite élève (10 min) :
- FORT : formateur appelle vitesse + position
- FAIBLE : silence
5 min :
- Vitesse + files respectées sans rappel
Phase 4 — Bilan final
Bilan :
- « Te sens-tu en sécurité ou stressé(e) ? »
- Moniteur : prochaine = C3-j (adhérence).