C2-e · Plateau · 45 min · Individuel
Réaliser un demi-tour serré
45 minutes C2-e · Appréhender la route (REMC) Plateau · zone 4 m × 8 m balisée 4 cônes pour balisage · 2 piquets d'entrée/sortie
Phase 1 — Bilan
Avant pratique :
- « Tu te sens prêt après le travail de C2-d (tourner au ralenti) ? »
- « Quel pied tu poses naturellement quand tu hésites ? »
- Vérifier C2-d (tourner ralenti) validé.
1 demi-tour libre — observer :
- Pose le pied combien de fois ? À quel moment du virage ?
- Regard porté loin ou bloqué sur l'avant ?
- Largeur du virage utilisée (trop large = manque de confiance) ?
Phase 2 — Contrat pédagogique
« À la fin, tu sauras réaliser un demi-tour à 180° dans une zone de 4 m de large, sans poser le pied. »
Note moniteur — Référence livret REMC : C2-e. Compétence évaluée sur le plateau de l'examen pratique.
Tu réussis si :
- Aucune pose de pied
- Largeur utilisée < 4 m (mesurer)
- Regard à la sortie visible pendant le virage
- Vitesse stable au ralenti moteur (pas d'à-coup)
- Trajectoire ronde, sans rupture d'angle
Phase 3 — Apprentissage
10 min :
- Schéma vu de dessus : trajectoire en goutte d'eau (entrée droite, sortie sortie franche)
- Recette : embrayage glissant + filet de gaz + frein arrière + REGARD
- Le regard est l'élément différentiateur entre le 4 m et le 6 m
Démo en 3 temps :
- 1) Démo lente commentée — moniteur fait le demi-tour en 8-10 sec
- 2) Démo guidée — élève marche dans la trajectoire à pied pour la mémoriser
- 3) Tu fais un demi-tour à basse vitesse pour sentir la largeur
Pratique :
- FORT : « tourner-tête maintenant ! regarde le piquet de sortie »
- MOYEN : « regard »
- FAIBLE : juste un signe de la main pour le départ
5 demi-tours consécutifs réussis :
- 0 pose de pied + largeur ≤ 4 m sur 5 passages = validé
- Si < 5/5 → analyser : c'est le regard, l'embrayage ou la peur de pencher ?
Phase 4 — Bilan final
Bilan élève d'abord :
- « Qu'est-ce qui était le plus dur ? »
- « Tu sens qu'on peut serrer encore plus, ou pas encore ? »
- « Sur 10, à combien tu te sens à l'aise pour passer l'ETM sur cet exercice ? »
- Moniteur : 2 réussites + 1 axe + suivante = C2-f (slalom rapide).
Note moniteur — Phrase-clé livret : « Le regard est ton volant. Là où tu regardes, la moto va. »