C2-f · Plateau · 45 min · Individuel
Slalom — allure et regard
45 minutes C2-f · Appréhender la route (REMC) Plateau · 5 cônes espacés 5 m 5 cônes · 2 piquets d'entrée/sortie
Phase 1 — Bilan
Avant pratique :
- « Comment se passent les virages au ralenti ? »
- « Tu as déjà fait du slalom en moto ? »
- Vérifier C2-d (tourner ralenti) et C1-g (freinage) validés.
2 passages à vitesse libre — observer :
- Le regard est-il sur le cône suivant ou 2 cônes plus loin ?
- Freines-tu entre les cônes ? Maintiens-tu l'allure ?
- Trajectoire fluide ou saccadée ?
Phase 2 — Contrat pédagogique
« À la fin, tu sauras enchaîner les 5 cônes à ≥ 30 km/h sans freiner entre eux, regard porté 2 cônes à l'avance. »
Note moniteur — Référence livret REMC : C2-f. Compétence évaluée à l'ETM plateau.
Tu réussis si :
- Vitesse de passage ≥ 30 km/h (chronométrage)
- Pas de freinage entre les cônes
- Regard sur cône N+2 (visible au tourner-tête)
- Trajectoire fluide, pas de rupture
- 0 cône touché
Phase 3 — Apprentissage
5 min :
- Schéma : trajectoire en S — entrée tangente au cône, sortie alignée
- Le secret : regard 2 cônes à l'avance, jamais sur le cône en cours
- Pression alternée sur le repose-pied opposé au cône (pas le guidon)
Démo en 2 temps :
- 1) Démo lente commentée — moniteur exagère le tourner-tête
- 2) Démo à vitesse réelle — élève observe la fluidité
Pratique progressive :
- FORT : moniteur compte « 1-2-3-4-5 » au rythme des cônes
- MOYEN : juste « regard plus loin »
- FAIBLE : silence — l'élève s'auto-régule
5 passages consécutifs à ≥ 30 km/h, 0 cône touché :
- Chronométrer chaque passage
- Si 5/5 OK → on serre les cônes (4 m d'espace au lieu de 5)
Phase 4 — Bilan final
Tu parles d'abord :
- « Tu sens la différence avec/sans regard 2 cônes à l'avance ? »
- « Sur 10, ton aisance ? »
- « Sur ETM, tu te sens prêt pour le slalom ? »
- Moniteur : 2 réussites + 1 axe + suivante = évitement (C2-g).
Note moniteur — Phrase-clé livret : « Mon regard est mon volant. La moto va où je regarde. »